マインドフルネス 異常食欲で悩む自分に。マインドフルネス 2018年6月17日 かめ かめぷーのブログ 異常食欲で悩む自分に、マインドフルネス 以前に、止まらない異常食欲について話しました。 （こちら→バターコーヒー飲んでます。） つらいですよね。止まらない食欲。 …
その他 自己紹介してみようと思う 2018年6月14日 かめ かめぷーのブログ 今日は、ちょっと自己紹介してみようかと思いまして。 そんな ブログもありでしょう。笑 名前 ： かめぷー 好きな食べ物 ； 牛乳、生クリー …
ダイエット MEC食。チーズは太る？太らない？ 2018年6月7日 かめ かめぷーのブログ MEC食。チーズは太る？太らない？ チーズは太る？太らない？ そんなのわかんないよ。適度に食べてりゃ太んないし、大量に食べれば太るでしょ！ そんなの、どんな食べ物でも一緒です …
その他 マインクラフト 楽しい！ 2019年4月28日 かめ かめぷーのブログ マインクラフトってゲーム、かなりはやっているようですね。 うちの子供たちも スマホを持ち始めた頃から遊んでました。 はじめは全く興味がなかったのですが つい最近、子ど …
健康 季節の変わり目、環境の変化による体調不良 2019年4月22日 かめ かめぷーのブログ ４月１日に、元号「令和」が公表され、それを記録として書き留めて それをのぞいたら そうとう長く、ブログ放置してました。 もう、季節が変わり、昼間は暑い位になりました …
生活あれこれ こんな部屋に住みたい！ ２０１９年の抱負 2019年1月12日 かめ かめぷーのブログ こんな部屋に住みたい ベランダ越しに素敵な景色・・・ そんな部屋に住みたい。 明るくて 広くて 開放的な部屋。 ベランダからは、都心を見晴ら …
生活あれこれ PayPay（ペイペイ）ってどんなの？取り扱い店は？ 2018年12月13日 かめ かめぷーのブログ PeyPey（ペイペイ） 最近、突然ふってわいたかのように、街中で聞くことが増えた、「PayPay（ペイペイ）」。 まだ使えるお店が …
生活あれこれ 寒い。冷え防止、徹底しよう 2018年12月10日 かめ かめぷーのブログ 冷え防止 ほんと、昨日あたりから ぐんっと冷えだしました。 早朝働いている身ですので 寒さにすぐ気が付くはずなんですが 早朝もさほど寒くなく、 自転車乗るのに 手袋も付け …
手作り ヒカキンさんの写真入り〇ルクル買ったよ 2018年11月11日 かめ かめぷーのブログ ・・・買ってきちゃいました・・・。 ヒカキンさんの写真掲載〇ルクル～！！ https://youtu.be/DIJyO53feQI 結構好きなんですよ・・・セイキ …
生活あれこれ おむつかぶれ。洗うのが一番 2018年11月1日 かめ かめぷーのブログ 今日はおむつかぶれについて書きたいと思います。 スーパーで赤ちゃんを連れて買い物をしていたお母さまがお友達と会話されてるのが耳に入りまして。 お尻がかぶれて・・・とい …
生活あれこれ 炭酸水の炭酸が抜けにくくなる裏技。その他小ネタ クリームチーズでレアチーズもどき 2018年10月28日 かめ かめぷーのブログ 最近気づいた妙な小ネタですが、炭酸水を冷蔵庫に、何を思ったか逆さまに入れてしまっていたことがあり。 で、その炭酸水が 炭酸が抜けて …
生活あれこれ 百円均一、詰め替え無くていい！そのまんまポンプ 2018年9月28日 かめ かめぷーのブログ 百円均一・・・百均。目的があって行くのに、つい他にも真新しいものはないか探してしまい、目的以外のモノまで買ってしまう 百均。 …
料理 続けてます、前倒し生活。 2018年9月21日 かめ かめぷーのブログ 以前記事にした（こちら→生活を前倒しにして効率良いクロックサイクルを目指す）、今も続けております。 おかげで どうしてもばたばたしやすい主婦の夕方の生活がほんのりマシ …
ブレインフォグ ブレインフォグ アンモニア 2019年1月2日 かめ かめぷーのブログ ブレインフォグ アンモニア 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今回この記事では、年末に私が病院で受けた血液検査の結果について 備 …
ブレインフォグ ブレインフォグ・頭痛予防のためやらないようにしてること 2018年10月30日 かめ かめぷーのブログ ブレインフォグ・頭痛予防のためやらないようにしてること 今日は、「ブレインフォグ・頭痛にならないよう、日々しないように気を付けていること」 …
ブレインフォグ 頭痛・脳疲労・ブレインフォグ自分なりの対処法２つ 2018年8月11日 かめ かめぷーのブログ 前回、前々回とブレインフォグや低血糖、脳疲労についてちょこちょこ触れました。 私は専門家ではないので、インターネットや本などで調べ …
ブレインフォグ 脳疲労についても考えてみた・・五感を刺激して脳を活性化させよう 2018年8月10日 かめ かめぷーのブログ 脳疲労 先日はブレインフォグや低糖質について記事にしました。 そしてブレインフォグについて調べてる際思い出したこと。 以前、異常食 …
ブレインフォグ ブレインフォグとか低血糖症とかあるある症状 2018年8月9日 かめ かめぷーのブログ 先日書いた記事（頭の中が重く霧がかかった状態、ブレインフォグ）で ブレインフォグとか低血糖症とか書いて、調べてみたいと書きましたが 情報がたくさんありすぎて・・・ 自分 …
ブレインフォグ 頭の中が重く霧がかかった状態“ブレインフォグ” 2018年8月8日 かめ かめぷーのブログ 糖質を採ると 食後眠くなる。 じゃあ、糖質制限した食事なら眠くならない？ いいえ、眠いです。てか、物凄くだるくなり、眠いとい …
ブレインフォグ 頭痛・脳疲労・ブレインフォグ自分なりの対処法２つ 2018年8月11日 かめ かめぷーのブログ 前回、前々回とブレインフォグや低血糖、脳疲労についてちょこちょこ触れました。 私は専門家ではないので、インターネットや本などで調べ …
ブレインフォグ 脳疲労についても考えてみた・・五感を刺激して脳を活性化させよう 2018年8月10日 かめ かめぷーのブログ 脳疲労 先日はブレインフォグや低糖質について記事にしました。 そしてブレインフォグについて調べてる際思い出したこと。 以前、異常食 …
健康 脳の疲れ？脳疲労で異常食欲 2018年7月7日 かめ かめぷーのブログ 脳疲労 いつも何かしら考えてる、いつも何か「しなくちゃいけない」に追われてる。 まあ誰でもそうだろうと思います。 しかし、これって、すごい疲れませんか。 い …
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