健康 チョコレートの歴史。チョコレートは発酵食品って知ってた？ 2020年8月16日 かめ かめぷーのブログ チョコレートの歴史。 おいしいチョコレート。 甘くてとろけるチョコレート。 なんとチョコレートは発酵食品なのです。ご存知でしょうか？ …
その他 カフェインの1日当たりの摂取量は？ 2019年10月23日 かめ かめぷーのブログ 皆さんはコーヒー、飲まれますか？ 目覚めに１杯のコーヒーを飲むのが習慣という方も珍しくありません。 本日はそのコーヒーのカフェインやダイエット効果についてま …
健康 血糖値を下げたい人必見！ 2019年7月1日 かめ かめぷーのブログ 血糖値を下げたい・・・。 血糖値が高いと、色々体に支障をきたします。 糖尿病のリスクがあがったり。血管に炎症をきたしたり。 高くていいことは ひとつもないわけです。（低い …
健康 耐糖能！「栄養チャンネル信長さん」を観たよ 2019年6月21日 かめ かめぷーのブログ 耐糖能 耐糖能とは、体が血液中の血糖値を正常値に保つ処理能力のことを言います。 耐糖能が正常の人は血糖値があがった時、すい臓からインスリンというホルモンが分泌され、ぶどう糖が …
ブレインフォグ 血液検査。血糖値アンモニア値が高い 2019年6月20日 かめ かめぷーのブログ 久しぶりの血液検査に行ってきた備忘録を書いています。 あなたは、血液検査でLOW＆HIのしるしがついたものはありましたか？ 今一度、ご自身の血液検査結果と照らし合わせて …
メンタル 人付き合いが苦手な人の職場での働き方 2019年6月11日 かめ かめぷーのブログ 人付き合いが苦手だ。 そういう人はこの世の中 いーっぱい いると思います。 そう、この記事を書いている私もそのうちの1人。 このブログに書いていることは、すべて私の客 …
頭痛 低気圧と五苓散、そして梅雨。 2019年6月8日 かめ かめぷーのブログ 低気圧の日が苦手 いよいよ雨のシーズン到来ですか・・・？ていう天気が最近増えてきたように思う。 なぜ日本には「梅雨」というものが存在するのでしょう。 日本に住んでる以上、 …
サプリメント 副腎疲労に御岳百草丸、パントテン酸が効く？ 2019年6月6日 かめ かめぷーのブログ 副腎疲労。 聞くからに疲労しきってるような響きの名称。 前回の記事（副腎疲労疲労とは？以外と知られていない「アドレナルファティーグ」）にも書いたのですが 自分自身少し …
健康 副腎疲労とは。意外と知られていない「アドレナルファティーグ」 2019年6月1日 かめ かめぷーのブログ 副腎疲労症候群 もうずっとこのブログでつぶやいている体調不良・・・。 このブログを書く前から患っているこの体調不良・・・。 …
趣味 毎日の楽しみ。「カズクラ」「ヒカクラ」 2019年5月17日 かめ かめぷーのブログ Minecraft Minecraft。 今日はマイクラ10周年の企画で、YouTubeでマイクラ実況リレーやってますね。(*´∇｀*) 今年入るか入らないか頃か …
