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かめ
健康

チョコレートの歴史。チョコレートは発酵食品って知ってた?

2020年8月16日 かめ
かめぷーのブログ
 チョコレートの歴史。 おいしいチョコレート。 甘くてとろけるチョコレート。 なんとチョコレートは発酵食品なのです。ご存知でしょうか? …
その他

カフェインの1日当たりの摂取量は?

2019年10月23日 かめ
かめぷーのブログ
皆さんはコーヒー、飲まれますか? 目覚めに1杯のコーヒーを飲むのが習慣という方も珍しくありません。 本日はそのコーヒーのカフェインやダイエット効果についてま …
健康

血糖値を下げたい人必見!

2019年7月1日 かめ
かめぷーのブログ
血糖値を下げたい・・・。 血糖値が高いと、色々体に支障をきたします。 糖尿病のリスクがあがったり。血管に炎症をきたしたり。 高くていいことは ひとつもないわけです。(低い …
健康

耐糖能!「栄養チャンネル信長さん」を観たよ

2019年6月21日 かめ
かめぷーのブログ
 耐糖能 耐糖能とは、体が血液中の血糖値を正常値に保つ処理能力のことを言います。 耐糖能が正常の人は血糖値があがった時、すい臓からインスリンというホルモンが分泌され、ぶどう糖が …
ブレインフォグ

血液検査。血糖値アンモニア値が高い

2019年6月20日 かめ
かめぷーのブログ
久しぶりの血液検査に行ってきた備忘録を書いています。 あなたは、血液検査でLOW&HIのしるしがついたものはありましたか? 今一度、ご自身の血液検査結果と照らし合わせて …
メンタル

人付き合いが苦手な人の職場での働き方

2019年6月11日 かめ
かめぷーのブログ
人付き合いが苦手だ。 そういう人はこの世の中 いーっぱい いると思います。 そう、この記事を書いている私もそのうちの1人。 このブログに書いていることは、すべて私の客 …
頭痛

低気圧と五苓散、そして梅雨。

2019年6月8日 かめ
かめぷーのブログ
低気圧の日が苦手 いよいよ雨のシーズン到来ですか・・・?ていう天気が最近増えてきたように思う。 なぜ日本には「梅雨」というものが存在するのでしょう。 日本に住んでる以上、 …
サプリメント

副腎疲労に御岳百草丸、パントテン酸が効く?

2019年6月6日 かめ
かめぷーのブログ
副腎疲労。 聞くからに疲労しきってるような響きの名称。 前回の記事(副腎疲労疲労とは?以外と知られていない「アドレナルファティーグ」)にも書いたのですが 自分自身少し …
健康

副腎疲労とは。意外と知られていない「アドレナルファティーグ」

2019年6月1日 かめ
かめぷーのブログ
 副腎疲労症候群 もうずっとこのブログでつぶやいている体調不良・・・。 このブログを書く前から患っているこの体調不良・・・。  …
趣味

毎日の楽しみ。「カズクラ」「ヒカクラ」

2019年5月17日 かめ
かめぷーのブログ
Minecraft Minecraft。 今日はマイクラ10周年の企画で、YouTubeでマイクラ実況リレーやってますね。(*´∇`*) 今年入るか入らないか頃か …
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こんにちは かめぷーです。 長年の頭痛持ちです。現在、ブレインフォグ、鬱 摂食障害 過食症と闘っております。そんな日常を 綴っていきたいです。 サプリメントやスーパーフードが大好きです。 よろしくお願いいたします。
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それらは全て個人的な体験、健康系の本、インターネットから得た情報等を主としています。
掲載している情報をご利用になることで、いかなる問題が生じましても、当ブログは一切の責任を負いません。
特に健康上の問題に関わる場合は、もっと複数の情報を調べていただいたり、心配な方は医療機関等のサポートをお受けすることをおすすめします。

人それぞれに体質も異なりますので、ご利用になる際にはご自身の自己判断のもとでよろしくお願いします。

当ブログが 皆様のお役に立てたら 幸いです。

 

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