食べ物 糖質制限中のおやつはこれ！ 2018年6月29日 かめ かめぷーのブログ 糖質制限中のおやつ 前回の記事では、中毒性の高い食べ物についてお話しました。 （こちら→チョコレートとチーズ中毒性の高い食べ物TOP10） これら中毒性の高い食品には 本 …
食べ物 チョコレートやチーズ、中毒性の高い食べ物TOP１０！ 2018年6月28日 かめ かめぷーのブログ 中毒性の高い食べ物ベスト１０ なぜか無意識に手に取って口に入れてしまう食べ物。 そして一度口に入れるとやめられないとまらない、そんな …
ダイエット 異常食欲中の1日 2018年6月25日 かめ かめぷーのブログ 相も変わらず 異常食欲に悩んでおります。 異常食欲なのか 食べることが習慣になってしまっているのか・・・ わからないとこですが どちらも だろうなあと …
運動 ジャンプが気持ちいい？ジャンプで健康効果 2018年6月23日 かめ かめぷーのブログ ジャンプで健康効果。ジャンプって気持ちいい。 今日も 早くに起きて 元気にバターコーヒーを 飲んで １日をスタート。（こちら→バターコーヒー飲んでます。） けど 今日 …
その他 朝方人間のルーチンとアウトプット 2018年6月21日 かめ かめぷーのブログ 朝方生活にする 私は朝型人間です。４時遅くても５時半に起きる。 いや、朝は、本当は苦手です・・・仕事が朝早いので朝中心の生活になってるだけです。 私は早く起きるのに …
ダイエット バターコーヒーおすすめです。 2018年6月20日 かめ かめぷーのブログ バターコーヒーおススメします。 今日は雨です。。。 雨が苦手な かめぷーです、こんにちは。 お天道様に会いたいなあ・・・ 先日、朝ご飯にバターコ …
マインドフルネス 異常食欲で悩む自分に。マインドフルネス 2018年6月17日 かめ かめぷーのブログ 異常食欲で悩む自分に、マインドフルネス 以前に、止まらない異常食欲について話しました。 （こちら→バターコーヒー飲んでます。） つらいですよね。止まらない食欲。 …
その他 自己紹介してみようと思う 2018年6月14日 かめ かめぷーのブログ 今日は、ちょっと自己紹介してみようかと思いまして。 そんな ブログもありでしょう。笑 名前 ： かめぷー 好きな食べ物 ； 牛乳、生クリー …
ダイエット MEC食。チーズは太る？太らない？ 2018年6月7日 かめ かめぷーのブログ MEC食。チーズは太る？太らない？ チーズは太る？太らない？ そんなのわかんないよ。適度に食べてりゃ太んないし、大量に食べれば太るでしょ！ そんなの、どんな食べ物でも一緒です …
