当ブログにお越しいただき ありがとうございます。
当ブログでは色々な食べ物やサプリメント 運動などを紹介しております。 それらは全て個人的な体験、健康系の本、インターネットから得た情報等を主としています。 掲載している情報をご利用になることで、いかなる問題が生じましても、当ブログは一切の責任を負いません。 特に健康上の問題に関わる場合は、もっと複数の情報を調べていただいたり、心配な方は医療機関等のサポートをお受けすることをおすすめします。
人それぞれに体質も異なりますので、ご利用になる際にはご自身の自己判断のもとでよろしくお願いします。
当ブログが 皆様のお役に立てたら 幸いです。
