健康

新しい薬、飲みました

 

昨日 お医者様でいただいた 新しい薬。

熟睡出きる、と言われてる薬を処方してもらったのですが

夜中に三度も目が覚めました・・・( ノД`)…

今夜も 一応飲んでみて、様子みます。

 

あまりにも 効果を感じにくければ、また 医者に行くしかない💧

医者に行くのも面倒だししんどいのになあ。(;´Д`)ハァハァ

 

この頃 最高潮に
絶不調です。・・・(;´Д`)トホホ

今日は、チョコラBBハイパー二本飲みました

(ほんとは1日一本までなんです。皆さん真似しないで💦)

 

体調良くしたい一心です。

 

何事にも左右されない
強靭な身体と精神が欲しい❗️

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そうそう。

昨日から 筋トレを
ワンダーコアモドキ腹筋マシン
首の痛みに耐えられず
また チューブ付き腹筋ローラーにかえました。

こういうの→

チューブ無しの腹筋ローラー(アブローラー)は
また お腹が
ブチブチ‼️
・・・となるのが怖くて、ようやらん。

 

皆さん、チューブ無しのローラーで お腹ブチブチいいませんか?

 

なんで?みんな ならないの?

 

ならない方法、あるの?

 

とりあえず、チューブ付き腹筋ローラーで
ジャンプと併用で
頑張ります。

 


ABOUT ME
かめ
かめ
こんにちは まぐです。 長年の頭痛持ちです。現在、ブレインフォグ、鬱 摂食障害 過食症と闘っております。そんな日常を 綴っていきたいです。 サプリメントやスーパーフードが大好きです。 よろしくお願いいたします。