食べ物

チョコレートやチーズ、中毒性の高い食べ物TOP10!

中毒性の高い食べ物ベスト10

なぜか無意識に手に取って口に入れてしまう食べ物。

そして一度口に入れるとやめられないとまらない、そんな食べ物。

ありますよね。

 

いつも10個以上食べてしまう ベビーチーズ。(食べすぎやろ・・・)
糖質が低いからと、つい 何か食べたくなると、チーズに
手がのびてしまう。

 

自分的に、チョコレートを我慢できてるだけマシだな、と思っているのですが 甘いでしょうか・・・

 

まだ今日は ベビーチーズ1個しか食べてません、、がんばってます。

このまま 我慢を続けれたら お財布にも優しいのにな。

その代わり、最近ガムに手が伸びるようになり、何やら新たな中毒になりつつあります。

 

そしてワタクシかめぷー、チョコも好きなんです。

 

 

余談なんですが、チョコレートって とある研究で行われた実験では
中毒性の高い食べ物 No.2だそうです。

これは 18~23歳の大学生グループ120人の被験者と18~64歳の384人の被験者のグループの2つに分けて、調査されたもの。

学生たちは2枚1組の食べ物の絵を見せられ どちらが思うより食べ過ぎてしまう食べ物か 選んでもらった。
その他の被験者グループは 35種類の食べ物をそれぞれ リーカット尺度により 1~7段階で評価してもらった、というもの。

結果、
1位  ピザ
2位  チョコレート
3位  ポテトチップ
4位  クッキー
5位  アイスクリーム
6位  鶏からあげ
7位  チーズバーガー
8位  炭酸飲料
9位  ケーキ
10位 チーズ

だそうな。

ううう、なんか 納得・・・

 

チョコレート ポテトチップ クッキー アイスクリーム
ケーキ チーズ。

自分的には このあたりが かなり やばいのではないかと思われます。

 

ポテトチップなんか 牛乳と一緒に食べたら 最高ですよねぇ。

正直なところ牛乳も中毒性高い食べ物だなと思うので5位くらいにランクインしそうな気がするのですが この10項目に牛乳は入っておりませんね。

ワタクシも牛乳大好きでございます。

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そして、このランキングの中で チーズだけですよね、糖質少ないのって。

ポテチやチョコレートはなんとか自分で制御しているのでやめられないってのはあまりないように思いますが それは多分 糖質が高い!と言う恐怖心からそうなっているだけのように思います。

 

チーズは 糖質が少ない!って言う甘えがあるんでしょうか。

これで チーズも糖質多かったら 食べてないのかもしれない。

糖質は低いチーズ様。しかし脂質と塩分に関してはなかなか数値は大きいように思います。

 

 

ちなみにワタクシ、食べ過ぎで 最近 買うこと自体 やめてしまったのが
ナッツ類。

特に くるみとかアーモンドとか。

やめられないから、ストック自体 やめてしまった。

上記の中毒性の高い食べ物の中で、ナッツ類は19位にランクインしてました。

 

食べたくてたまらない、くるみ・・・ピーカンナッツ。
カシューナッツにピスタチオ。
アーモンドにヘーゼルナッツ。

あーーーーーーーーーー 食べたいです。

食べても太らない 体質の方が羨ましすぎます。

 

 

ここからはやめられない食べ物とは全くお話になりますので興味ない方はスルーしてください。

 

 

主人は すっごい 糖質食べる人なのに、太らないんです。

はっきり言って、ガリガリ痩せ体質。

 

よく動き回るから?

と、思ったんですが 違うんです。

 

確かに今の仕事は動くことが多いみたいですが

昔 無職だった頃があって 数ヶ月の間、家で
パソコンばっかりさわり続ける生活してたことが
ありまして。
一日中 家の中で座りっぱなし。

で、砂糖たっぷりミルクたっぷりコーヒーを
何杯も飲む。

たいやきとか メロンパンとか チョコレートとか
いつも ストックしてて つまんでる。

しかも 夜型人間で、夜にも バームクーヘンやら
炭酸飲料とか 甘いコーヒーとか、バニラアイスとか。

 

なのに、全然太らなかった。体型一緒。

 

今では、毎年 会社の健康診断で
痩せ過ぎ。と、言われるらしい。

 

 

やはり あるのね、食べても太らない体質って。

 

あああ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

私自身が、そうなりたい!!!

 


ABOUT ME
かめ
こんにちは まぐです。 長年の頭痛持ちです。現在、ブレインフォグ、鬱 摂食障害 過食症と闘っております。そんな日常を 綴っていきたいです。 サプリメントやスーパーフードが大好きです。 よろしくお願いいたします。