美容

こめかみニキビ、おでこニキビをきれいにする洗顔方法

こめかみニキビ、おでこニキビをきれいにする方法

みなさんはニキビに悩んだことありませんか。

私は、あまりニキビに悩んだことがないラッキーなヒトでした。

今日は、ニキビと言っても
髪の毛等で治りにくい、こめかみニキビ・おでこニキビの
対処方法についてお話したいと思います。

こめかみニキビ・おでこニキビ

前髪をおろしているから、ニキビができやすい

そういうのも無いとは言い切れません。前髪をおろしてない人でもこめかみニキビやおでこニキビに悩む人がいます。

何が原因なのでしょう!?

ニキビは、色んな因果関係がからんでたりしています。
肌質、アレルギー、食べ物、衣類、住居のカビ等・・・。
それ以外であれば 洗顔方法。
特に洗顔の際の石鹸の洗い残し。これ、結構ニキビのモトになります!!
私自身、こめかみニキビに悩んだことのあるうちの1人でした。

色々試して、その時、私のこの洗顔のやり方できれいになり、それからは全くに近いくらい、できものはできなくなりました。
娘も、おでこや髪の毛の生え際に何やらかさぶたが出来て 痒いらしく
一度皮膚科に連れて行きましたが治らず。
試しに 私の洗顔方法を教えたら きれいに治りました。

 

そのやり方を、ちょいとここで書いてみようかな、と。
すでに、自己流洗顔方法知ってる!って人はスルーしてください。あくまで、私の自己流洗顔法なので。
私や娘はこれでおでこ、こめかみニキビはきれいになりましたが 他の人にも100%効果がある!という保証もございません。

あしからず ご了承ください。

 

紙にイラストを描いて、それを写真で撮りました(*´з`)
イラストが少々見にくいのです。申し訳ないです。

イラストだけアップしたりして、見てくださいね。

<洗顔方法>

皆さん、先にシャンプー派ですか、それとも先に体洗って最後シャンプー派でしょうか。
どちらでもいいのですが、この洗顔は すべての最後にやってもらいたいです。
私は、先にシャンプーをして、コンディショナー、体 の順番です。

その最後に、しっかり 石鹸を泡立てもらいたいです。

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私の場合は 体洗ったタオルから 以下のように泡を絞りとり、そのアワわを使います。
洗顔用泡立てあみ 持ってる方はそれを使ってください。

ものすごいたくさんアワが取れるので、いつもこうしてます。

そして、次に 顔に優しく泡をのせ(絶対こすらない。のせるだけ)耳の横、毛の生え際、こめかみ 軽く押し付けるように泡をのせます。
多少、頭皮にも泡が乗るくらいで。

そしたら もう全くこする必要ないので そのままシャワーで流します。
この流す時、念入りに流して欲しいです。

右側の耳横から(耳に水が入らないよう注意)、右のこめかみ、おでこの毛の生え際、左のこめかみ、
左側の耳横まで 入念にシャワーで流してください。頭皮にも泡がついてるので、頭皮から下にお湯が流れていくように流してください。

絵のヒトで言えば、耳横、赤色の部分、緑の部分、黄色の部分、青色の部分、その下の耳横。

そしてもう一度 同じように順番にシャワーを当てていってください。
気が済むまで 流してください。

 

これでOKです。

これを、毎日 お風呂のたびにやってください。

 

体質にもよるかもしれませんが 私も私の娘もこれでニキビ知らずです。
試してみてね。

 


ABOUT ME
かめ
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こんにちは まぐです。 長年の頭痛持ちです。現在、ブレインフォグ、鬱 摂食障害 過食症と闘っております。そんな日常を 綴っていきたいです。 サプリメントやスーパーフードが大好きです。 よろしくお願いいたします。