生活の見直し。ホットクックにぶんぶんチョッパー

タイトルの通りです。最近、生活の出来る範囲のものすべて　前倒しにしております。

私、ぎりぎりまで動かない人間なんですよ・・・。食べることに関してはめちゃ早いのに。(-_-;)

もっと、サッと行動できる人間になりたい！

今までの自分。

朝仕事するまではいいんですが　家に帰って、お昼ご飯食べた後が問題。

ご飯食べて　テーブルの上を片付けて　パソコン開く。
それと同時にスマホも開いて、いつも拝見させていただいてる方たちの今日更新されたブログを読む。
そのまま、その人達の過去に更新されて、まだ読めてなかったブログが見つかったりするので　それを次から次へ読む。
その状態を一時間も続けてるといい加減疲れてきて、あ、そろそろパソコン作業に取り掛からないと。そう思い、やっとパソコン作業に取り掛かる。
なんだかんだ　パソコンぽちりんこしてたら　あっと言う間に１５時。
あー、筋トレ・・・
そう思いながらも、結局まだパソコンぽちりんこ。
そうしてるうちに１６時３０分。
もう、だめだ。軽くジャンプ運動とスクワットやっとこか。
それやって、洗濯物を入れ込んで　やる気があればそのまま洗濯物をたたんで直す。
その後、急いでお風呂。２～３日に一度は必ず、お湯に浸かる。そうしないと　身体がおかしくなりすぎて、精神がやられそうになる。
シャワーなら１０分ほど、お湯なら３０分ほど、時間とられる・・・
ここでだいたい、早くて１７じ３０分過ぎ。遅いと１８時頃。
夕方飲む薬を飲んで、急いで晩御飯準備。
２０時に寝る予定なのに、この時間から晩御飯準備って。大したもの出来るわけがない。
で、結局いつも同じような、簡単料理。
そしてちゃっちゃと食べて、寝る前の薬飲んで寝ます。

なんて無駄な時間の使い方だろう・・・。
昼の時間の使い方が特に悪い。
いっぱい時間あるのに、まだ時間がある、なんて調子にのってだらだら。

だから、変えました。
とりあえず　いつまで続けれるか謎ですが　昨日と今日は続けております。

昼の１４時～１４時３０分の間に風呂入る！

これで、夕方のストレスがかなり緩和できる。

あー、早く風呂入んなきゃ・・・あー、体調悪いし湯舟浸からなきゃ明日　体調不良で仕事にならないよ・・・

このストレスから解放されるのは大きい。もう、筋トレちゃんとする、なんて期待　自分にしないから。

今までは　筋トレするかも。いや、しなきゃ。
筋トレしたら汗かくから、筋トレ後にお風呂入ろう。
そのせいで　どうしてもお風呂が夕方ぎりぎりになってしまう。
そうしたら　晩御飯が必然的に遅くなり、寝る時間ギリギリになる。

余裕がないのよ。(；´Д｀)

今日は、朝のうちに晩御飯決めてたから　仕事から帰ってすぐに煮込みにかかって。
その煮物と　買ってきた揚げ物とサラダ。
だから　後はお風呂さえ入っておけば、夕方　もう煮込み終えてある煮物と揚げ物、サラダをテーブルに出せば晩御飯ができる。
どうせまともに筋トレしないって。だから、早風呂。
うん、段取り、いいねえ。サイコー。

ちなみに、とっても便利な調理鍋があるのを皆さんご存知でしょうか。

簡単調理ができるという、こちらホットクック。