健康

下剤減らしてみたら

 

今朝の記事の、今の時点の様子。(こちら→腸活中

ううう〜む・・・って感じです。

そう簡単にいくとは思ってませんが、お腹に意識がいくせいか 苦しさを感じてしまってます。

 

いつも アローゼン2袋と マグネシウム(サプリメント)を
飲んで 次の日 なんとかかんとか してたんですが。

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アローゼンを1袋半とマグネシウムと
前に書いた ヨーグルトにプロバイオティクス。

 

 

お腹、静かです。

仕方ないので とりあえず 下から入れる アレ で(アレでわかってもらえるかしら)なんとか出しました。

道のりは 長し・・・

 

 

まだ、始まったばかり。

耐え忍ぶんだ、わたし!

 


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かめ
かめ
こんにちは まぐです。 長年の頭痛持ちです。現在、ブレインフォグ、鬱 摂食障害 過食症と闘っております。そんな日常を 綴っていきたいです。 サプリメントやスーパーフードが大好きです。 よろしくお願いいたします。