下剤減らしてみたら

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こんにちは まぐです。

今朝の記事の、今の時点の様子。(こちら→腸活中

ううう〜む。

出が 悪いです・・・(すみません、汚い話で)

いつも アローゼン2袋と マグネシウム(サプリメント)を
飲んで 次の日 なんとかかんとか してたんですが。

アローゼンを1袋半とマグネシウムと
前に書いた ヨーグルトにプロバイオティクス。

お腹、静かです。

仕方ないので とりあえず 下から入れる アレ で(アレでわかってもらえるかしら)なんとか出しました。

道のりは 長し・・・

まだ、始まったばかり。

耐え忍ぶんだ、わたし!
 
 

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