その他

朝方人間の朝の生活

 
 

私は朝型人間です。4時遅くても5時半に起きる。

いや、朝は、本当は苦手です・・・仕事が朝早いので朝中心の生活になってるだけです。
 
 

私は早く起きるのに 家族はどちらかと言うと
夜型もしくは朝に弱い方が多いので
ある程度の時間がくるまでは カーテンも閉めっぱなし
戸も閉めっぱなし 

息苦しいったら ありゃしない。

 

部屋は全部 続き部屋なんで、光りが漏れたら
申し訳ないから 電気も小さな 豆電球だけ点ける。

家の中は狭いし 朝からバタバタ動いたら家族に迷惑だし
ひたすら 静かに 我慢。

 
 

いつもは朝仕事だったりで家にはいないのですが
今日はたまたまお休み。
仕事もお休みだし たまにはゆっくり寝ようと、
今朝は5時30分頃に起きました。

休日だからと言ってゆっくり寝すぎると、体調狂うしサイクルおかしくなるので
ゆっくり寝てもせいぜい6時までには起きます。

 

 

仕事がない時は 気分が乗った時は 外に散歩 もしくは 
ランニングしに行くんですが
今日は気分が乗らなかったので

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とりあえず 洗顔 歯磨き 
そして 今自分がいる 台所の掃除(静かに、そーっと。)
トイレ掃除をして
バターコーヒーを作り、(ミキサーの音はうるさいが。)
あとは暗い部屋で コーヒー飲みながらじーっと本を読んでました。

 
 

けど、さすがに7時過ぎれば電気くらいつけてもいいだろう、と
電気つけて

8時もすぎれば 洗濯機してもいいだろうと
洗濯機をまわして。

今日は 主人が 仕事休みってのがあり、
超夜型人間の主人は 今でもまだ寝てますが

そんなの もう おかまいなし。

主人の生活に合わせてたら、何にもできないわ。

 
 

さあ ようやくカーテンも開けて
あー、朝だー と家の中に外の光りをいれる。

天気は曇りだけど それでも全然気分が違う。

気持ちいいなあ。

さあ、今日は何をしようかな。
 
 
せっかくのお休み、お休みにしかできないこと したいよね。
そうして今日もインプットばかりしてしまうのでした。

インプットしたら、しっかりアウトプットもしなきゃねー。
 
 


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かめ
かめ
こんにちは まぐです。 長年の頭痛持ちです。現在、ブレインフォグ、鬱 摂食障害 過食症と闘っております。そんな日常を 綴っていきたいです。 サプリメントやスーパーフードが大好きです。 よろしくお願いいたします。