やる気が出ない 無気力な状態

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題名からして、暗いですな。(笑)
いやいや・・・ほんとに 困ったもんです。
やる気ない、
無気力なのは 私のコト。
 
もともとやる気のない人間ですが 最近それがひどいなあ。
こういう記事、確か1~2週間前にも書きましたよ。私、同じことばっかり言ってね?
 
自分の過去記事調べたら 直近で11月7日に書いてました。(→こちら 鬱?何もする気起きない。やる気全開人間になりたい)

 
おもしろいもんです。こうやって自分の記事みてると、日記か?と思える。
だいたい周期的に気分の波があるな、ってわかります。

無気力でどうでもいいや・・・
でも、生命力が強いのか 責任ある立場だから 嫌でも動かないといけない。
子どもが 待っている。お腹空いたよ、と 待っている。
 
 
最初の一歩がね。いえいえ、最初の一歩をはじめても、だめですね。
これだけ。そう決めてあげる。これだけだから、やらないといけないよな。
そうやって動いています。
あと、そこそこ動かないと、逆に体調悪くなっちゃって あとあと大変なことに。

体調悪くなるのが怖いから、動いてる。多分、私の場合そんな感じです。

頭痛すぎて吐き気がしたり お腹が張って張って 苦しくて床を這いずり回ったり。
ブレインフォグが強く出て 自分が何してるかわかってるようでわからなくなったり。

 

私と同じような人、いますか?

 
 
このブログも思うように書けなかったりすると すごく切なくなってしまったりします。
なぜうまく書けないのか?って。
ものすごく へこむんですよ。(うわ~・・・暗い💦)

他のことまで手につかなくなっちゃう。
 
 
だいたい、何もなくても 午後から下り坂な性質なので 午前中にできることは午前中にやってしまう。
いつもそうやってるんですが、どうしても後からしかできないこととか ほんと、困る。

 
とりあえず 14時までには一度立って、お風呂を済ませます。お風呂だけはサボれないから。
お風呂入って気分もすっきりしたりするし、そうやって動くことで 
血液の循環を良くし、入らないより入った方が体調がいいんです。

私のお風呂に入る一番の意味って、そこなんです。
体調を少しでも良くするためなのです。

2番目くらいに、清潔にしなきゃいけないな、とか そういう理由が来る。

 
無気力だけど、体調を良くしたいって気持ちは持ってるから 動けてるのかな。

ああ、けど、定期的に もうダメ、何もしたくない。いやだ。って自分の殻に閉じこもり心の中で悲鳴に近い声で泣きじゃくったりしてます。
 
実際は 涙なんてこれっぽっちも流れやしないけどね。(笑)
実際に泣いてる人見ると、「あれ、目薬じゃないの?」って勘ぐっちゃうくらい 昔から涙が出ない体質でした。
泣けないことで、いっぱい損もしてきましたがね。
 
なので、心の中で ものすごく ものすごく泣いてます。
とにかく 何もできない自分が 何をしてもヘタレな自分が嫌で 無気力な自分が嫌で
泣きじゃくってます。

 
仕事もつらい。
でも、うちは 主人がお金を家に入れてくれないから 絶対に働かないと食べていけない。

もう、ごはんに塩かけておかず無しの毎日はいやだ。子どもにこの前言われた。
だから、私に 仕事辞めてほしくない、と言ってました。

 
ずるい。ご主人から生活費もらって、働かなくても食べていける人が、羨ましいし、ずるい、と思う。
なぜ 私の主人はお金を家に入れてくれないの?
悔しい。
 
 

私、絶対 幸せになってやる。

そう思ってます。

 
私と同じ やる気がなくて 無気力な人たち。

絶対、幸せになりましょう。
幸せに なるんです。絶対に。

そう思って、今日も動きましょう。
では。
 
 

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